Cómo afrontar las Conversaciones difíciles Profesionales

En el mundo laboral, nos enfrentamos frecuentemente con Conversaciones Difíciles.

🌟 ¿Qué es una conversación difícil?
Una conversación que tiene impacto en tu día a día profesional, con un alto nivel emocional y repercusión en la productividad empresarial.
Como profesional, sabes que las conversaciones difíciles en el entorno laboral son inevitables. A veces, afrontarlas puede ser como escalar una montaña, pero con las herramientas adecuadas, ¡podemos llegar a la cima!

¿Tienes pendiente alguna de estas conversaciones?

1.    Situaciones violentas (🔥): ¿Cómo expresamos nuestros sentimientos cuando hay una diferencia de opinión?
2.    Negociación de Salario (💰): Cuando llega el momento de hablar sobre remuneración, estamos en tensión. ¿Nos preparamos adecuadamente?
3.    Feedback Constructivo (🔍): Dar o recibir feedback puede ser incómodo. Sin embargo, es vital para el crecimiento profesional.
4.    Confrontación (🤝): A veces, debemos abordar conflictos con compañer@s. Evitarlos no es una opción.
5.    Decir “No” (🙅‍♀️): Rechazar una tarea o idea puede ser delicado.

¿Cuál de estas conversaciones te resulta más desafiante? 🙌

La clave está en el método AsA: conseguir un nivel de “Asertividad sin Ansiedad”. ¿Cómo lo conseguimos?

  1. Midiendo nuestro nivel de Asertividad en diferentes situaciones cotidianas profesionales.
  2. Midiendo también el nivel de Ansiedad que dichas situaciones nos provocan cuando decidimos ser asertivos.
  3. Reflexionando sobre el equilibrio entre ambas puntuaciones
  4. Realizando un Plan de Acción para disminuir la puntuación cuando los resultados implican falta de bienestar y productividad

Mil gracias a todos los participantes del taller “Dirigir Conversaciones difíciles en el terreno laboral” de Cambra de Barcelona, Granollers, por su energía, atrevimiento y colaboración.

¡Entre todos, hemos hecho más grande nuestra caja de herramientas!

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